- Prenez un bon bain tiède dans les momens de tension et surtout le jour ou les
choses se précipitent..
- Régalez-vous d'une infusion de feuilles de framboisier : 1 petite poignée pour deux bols dans les moments de tension
- ou mettre 1 c à c par verre d'eau douce d'eau florale d’oranger dans votre boisson, et plus particulièrement quand vous vous sentez tendue.
Cela vous aidera à vous détendre, afin que tout se passe au mieux le jour J !